L'enseignement du Yoga fait référence à des lignées d'enseignants et à des traditions.
Le Kriya Yoga est l’action avec conscience. Le Kriya Yoga émane de maîtres réalisés de Shiva Yoga, connus comme les "18 Siddhas" - dont Patanjali, Babaji, Agastyar, Thirumoolar et Boganathar sont les figures de prou. La pratique traditionnelle du Kriya Yoga se compose de 5 membres travaillant sur les 5 corps : asana (postures), pranayama (travail du souffle), dhyana (techniques développant le corps mental), mantras (travail syllabique éveillant l'intellect) et bhakti (amour, dévotion). Le Kriya Yoga se transmet par initiation ; néanmoins, le Kriya Hatha Yoga peut être enseigné librement. Il repose sur un système de 18 postures qui offrent calme, force, relaxation et purification. Cette pratique stimule les centres énergétiques le long de la colonne vertébrale et permet également d'installer une fondation stable pour la méditation.
Le Kundalini Yoga est une pratique de développement personnel précise et ancienne dont la lignée de transmission s’est mélangée à celle de la tradition sikh. Elle repose sur une science de postures, de gestes, de sons, mais également sur un art de vie au quotidien, des valeurs, une vision du monde. On peut pratiquer le Kundalini Yoga pour avoir une meilleure santé, être plus concentré ou s’étudier sur un plan psychologique. La finalité de cette tradition spirituelle est de servir l’évolution de l’humanité, en libérant son potentiel créateur (Kundalini) et en l’invitant à affirmer sa conscience collective.
Le Kundalini Yoga est une pratique de développement personnel précise et ancienne dont la lignée de transmission s’est mélangée à celle de la tradition sikh. Elle repose sur une science de postures, de gestes, de sons, mais également sur un art de vie au quotidien, des valeurs, une vision du monde. On peut pratiquer le Kundalini Yoga pour avoir une meilleure santé, être plus concentré ou s’étudier sur un plan psychologique. La finalité de cette tradition spirituelle est de servir l’évolution de l’humanité, en libérant son potentiel créateur (Kundalini) et en l’invitant à affirmer sa conscience collective. 
